marți, 26 februarie 2013

Grup de dezvoltare personala pentru femei la 50 de ani


Din pacate sunt nevoita sa aman formarea acestui grup.
Am pornit foarte entuziasmata de ideea unui grup de suport pentru noi femeile la aceasta varsta pentru ca suntem intr-un prag al existentei noastre.
Am vazut pe propria piele cu cate lucruri m-am confruntat si nu am avut cu cine sa le discut, la cine sa apelez pentru problemele mele. Este inca un segment in societatea noastra neglijat. Consider ca femeile in  jur de 50 au un mare potential atat pentru ele cat si pentru cei din jurul lor.
Exista doua categorii de persoane, cele care au stiut de aceasta oportunitate si s-au inscris, poate mai mult din curiozitate sau motivate sa faca o schimbare in existenta lor, dar al caror numar nu a fost suficient pentru functionarea grupului si alta categorie care poate nu au aflat de acest grup sau inca nu au curajul sa-si ia viata in maini, au alte prioritati, prefera sa foloseasca in continuare negarea fata de problemele de care se lovesc.
Am incredere in forta femeilor de regenerare si crestere, in curiozitatea lor si-n dorinta de a face ceva care sa le imbunatateasca viata si de aceea sunt sigura ca ne vom strange pentru data viitoare suficiente persoane ca sa materializam acest proiect.
Am sa va tin la curent cu modificarea datei, pentru ca nu renunt la aceasta idee. Pana atunci, puteti lua legatura cu mine fie telefonic, fie prin scris. Puteti sa-mi scrieti doleantele si propunerile care le aveti legate temele viitoare de discutie in viitorul grup care va fi unul interactiv si unde ideile bune vor fi premiate.
Cu drag
Psiholog Mihaela Comisel
0721782889
mcomisel_58@yahoo.com

vineri, 8 februarie 2013

Probleme care apar la 50 de ani


 



Am creionat o serie de intrebari la care ar trebui sa-si raspunda o femei care a trecut de 40, 45 de ani sau cea care se indreapta vertiginos spere 55, 60 de ani. Nu stiu daca am acoperit toata panoplia de probleme, dar sigur sunt cateva dintre ele. Daca te regasesti cel putin intr-o proportie de 20% in aceste intrebari, atunci ar trebui sa-ti apleci atentia asupra ta cu insistenta si sa vezi macar in ce situatie te aflii ca sa stii ce este de facut! Poti sa-ti fixezi singura o tinta la inceput  spre care sa mergi, dar daca esti confuza si nu stii ce sa faci, cere ajutorul, poate impreuna vom reusi.
                                         
Cum reactionezi la primele semene ale imbatranirii (riduri, menopauza)?
Cat de “batrana” te simti in realitate?
Cum stai cu sanatatea si greutatea?
Simti ca au trecut anii si tu esti tot singura, fara partener si fara copii?
Iti mai doresti un copil la varsta asta, esti constienta de riscuri?
Te-ai gandit in ultimul timp la adoptie?
Esti acum intr-o relatie stabila sau nu?
Doresti sa mai fii langa un partener sau preferi relatii ocazionale?
Cat de mult mai ai incredere in tine ca femeie?
Cat de mult mai ai incredere in barbati?

Viata langa partener a devenit imposibila (vicii)?
Simti/crezi ca partenerul tau te inseala?
Cat de geloasa si posesiva esti?
Ce-a mai ramas din relatia cu partenerul tau?
Viata ta sexuala este intr-un declin?
Ce faci cand partenerul nu te mai iubeste?
Cat de mult esti dependenta de el?
Care este situatia ta financiara, poti sa te descurci singura?
Ramani sau pleci dintr-o relatie in care nu te simti iubita?
Ce faci cand el vine tot mai tarziu de al serviciu?

Cat timp petrece partenerul tau in fata calculatorului?
Cata atentie iti acorda partenerul tau?
Cat timp de calitate mai petreceti impreuna?
De cand nu ai mai mers cu partenerul la un film, o piesa de teatru sau la o distractie?
Cat de mult participa partenerul tau la nevoile casei?
Mai mergi cu partenerul in concedii?
Esti singura in doi?
Unde esti tu cand nu esti cu partenerul?
Iti mai iubesti partenerul?
Crezi ca partenerul tau te mai iubeste?
Cat de mult te mai valorizeaza partenrul la varsta asta?
Cum reactionezi daca aflii ca partenerul tau te inseala?
Esti capabila sa treci peste o infidelitate a partenerului?
Ce motive ai avea ca sa-l ierti si sa ramai in relatie?
Ce faci daca partenerul te paraseste?
Poti sa faci fata la varsta asta unei separari de partener?
Exista viata dupa un divort?

Esti capabila sa-ti lasi copiii sa-si faca viata lor?
Cat de egoista esti in legatura cu copiii tai?
Cata incredre ai in capacitatile copiilor tai?
Alegerile copiiilor tai te nemultumesc (scoli, parteneri)?
Ai devent bunica si nu esti inca pregatita?
Iti doresti sa fii bunica?
Copiii ti-au crescut si nu te mai vor langa ei?
Cat de mult te implici in viata copiiilor tai?
Ti-au plecat copiii din casa/tara si ai ramas singura?
Cum este viata dupa ce copiii au parasit “cuibul”?
Ce faci cu libertatea ramasa in urma plecarii copiilor?
Spectrul singuratatii te mistuie?
Cum iti gestionezi timpul cand esti singura?

Mai ai un loc de munca sau esti disponibilizata/somaj?
Ce sanse crezi ca mai ai sa te angajezi la varsta asta?
Cat de capabila te simti sa particip la un process de recrutare?
Ce stii sa faci cel mai bine?
Ti-a placut profesia ta sau ai dorit intodeauna sa faci altceva?
Cat de mult mai contezi la locul de munca fata de cei tineri?
Simti ca ai vrea sa practici si alte profesii?
Cat de mult mai ai incredere in fortele si resursele tale?
Ce talente ai avut si nu le-ai mai folosit demult?
Esti tentata sa te apuci iar de invatat, de vreo facultate?
Cum stai cu sanatateata in familia ta?
Cum gestionezi bolile familiei extinse (parinti, socrii)?
Cum te impaci cu gandul pensionarii?
Crezi ca mai exista viata si dupa pensioanre?

Va invit sa va alaturati grupului nostru de dezvoltare personala pentru femei la 50 de ani (ma refer la doamne incepand de la 40 de ani pana la varsta pe care nu si-o arata si care vor sa faca ceva cu viata lor), eu le numesc „nascute doar mai devreme!”, unde veti gasi sprijin intr-un mediu securizant pentru problemele d-vs cu care va confruntati acum. 

Organizator: Cabinet Individual de Psihologie - Mihaela Comisel
Data inceprii: 28 februarie 2013
Locatia: Bucuresti, str. Alba, nr. 12
Persoana de contact: psiholog Mihaela Comisel
Telefon: 0721782889